martes, 31 de octubre de 2017

En el Día de Muertos Despedida a un amigo fiel.

Este artículo es especial por la fecha del Día de muertos celebrada en México. En vez de hablar de la celebración preferí escribir sobre algo que les será de mayor utilidad o eso espero.
Las mascotas son animales de compañía que dentro de las familias cumplen muchas funciones, en lo personal me parece muy positivo que los niños tengan mascotas, pueden generar responsabilidades pero también se mueren.

lunes, 23 de octubre de 2017

Trastornos de Sheldon Cooper

Sheldon Cooper es uno de los personajes principales de la serie de la Teoría del Big Bang producida por la cadena CBS. En los últimos tiempos se ha hablado de que el personaje presenta características del Síndrome de Asperger, no obstante, como profesionista de la salud mental he tenido interacción con personas que manifiestan este síndrome y no tiene mucho que ver con las características del personaje. En lo personal considero que podría caber más en la categoría de un Trastorno Obsesivo-Compulsivo, pero el poner una etiqueta es bastante simplista.

Durante la serie hemos visto una evolución del personaje que para unos ha resultado intrigante y molesto para otros, pero desde un punto de vista profesional es bastante lógico. Intentare exponer brevemente lo que he observado.

sábado, 21 de octubre de 2017

Mis habilidades ocultas.

La mayoría de nosotros tenemos habilidades que consideramos inútiles o que no valen la pena, talentos inútiles que nuca usaremos.  Aprendemos  muchas cosas a lo largo de nuestra vida, en algún momento nos servirá aprendernos los miles de pokemones o tocarse la nariz con el dedo del pie, ¿quién sabe?

Cuando era adolescente acumule un montón de conocimientos que consideraba bastante inútiles, crecí y continúe acumulando información en mi pobre cabecita. No obstante, participe dando clases y fue hasta entonces que descubrí que algunas cosas sí que eran útiles, saber dibujar animales, manualidades con materiales reciclables, canciones infantiles o la costura comenzaron a ser  útiles. A un compañero lo vi dar clase de matemáticas integrando pokemones a sus problemas para llamar la atención de los alumnos. Y claro que yo enseñe mi talento de tocarme la nariz con el pie como incentivo para la clase de educación física.

A veces creemos que conocer cosas y desarrollar habilidades no sirve, la vida es sumativa y el continuar aprendiendo nos saca a veces de dificultades y otras nos sirve para evitar demencias.
No tema a aprender cosas, deje que los niños y niñas aprendan tanto como puedan, tal vez algún día le resuelva algo, nuca se sabe.


Psic. Alina Garnica


miércoles, 18 de octubre de 2017

Como evita que su hijo o hija pierda hasta el zapato.

Consejos para hacer rendir los Útiles escolares.

Parte de ir a la escuela son los útiles escolares, nuevos o heredados. Pero se pierden con una facilidad impresionante, incluyendo el suéter, lo curiosos es que en las escuelas siempre quedan un par de suéteres que nadie reclamo.

Le aconsejo que compre una caja de lápices y plumas, dependiendo de qué año escolar este su hij@, son cosas que se gastan rápido y pierden con facilidad, es un gasto inicial pero a la larga es una ahorro.  Retenga material que no usará de inmediato, dar todos los útiles escolares es buena idea hasta que pierden el juego de escuadra que usarán meses después. Los colores son materiales que a los niños y las niñas les encanta usar y se gastan mucho, comprar de buena calidad puede ser un poco más caros, pero valdrán la pena, yo recomiendo la marca de colores “Leoncito”, son relativamente baratos  y de calidad aceptable. Busque sacapuntas que si cumplan su función y que no se rompan, era frecuente  que el sacapuntas barato no sirviera y cure a varios niños de cortes en los dedos porque se rompió el sacapuntas mientras se peleaban con él.

lunes, 16 de octubre de 2017

Como salir de la zona del amigo (friends zone)

La zona del amigo es como popularmente se le llama a un amor platónico con alguien que se tiene una amistad.

¿Cómo se entra a la zona del amigo? ¿Por qué se queda en la zona del amigo? Y ¿Cómo salir de ella?
Existen varias explicaciones posibles de este fenómeno, pero la que expondré a continuación es mi visión profesional de esta situación.

miércoles, 11 de octubre de 2017

Economía en la familia. Hablando de dinero con niños y niñas.

Los asuntos relacionados con la economía y el dinero regularmente competen solo a los padres y madres de familia, no obstante, es recomendable que los hij@s estén enterados. No se preocupe, en este articulo expondré como sugiero que sea ese proceso.

lunes, 9 de octubre de 2017

¿Sabes porqué la gente no se defiende ante las injusticias?

Durante mucho tiempo me pregunte porqué la gente a pesar de quejarse por la situación, en el momento que se tenía que hacer algo era incapaz de moverse. Hasta que conocí el termino Indefensión Aprendida, es el termino ocupado para explicar cómo aprendemos a que no hay salida a los problemas. En una investigación (Seligman, 1975), colocaron a un  perro en una cámara donde la

miércoles, 4 de octubre de 2017

¿Los niños y las niñas pueden tener secretos?

La mayoría de las personas tenemos cosas que no le contamos a nadie, o a veces se la relatamos solo a esa persona con mucha cercanía y confianza.  Pero ¿Los niños y las niñas pueden tener secretos?

En un par de ocasiones me han preguntado sobre qué tan conveniente es que los niños o las niñas tengan secretos, más que nada por cuestiones de su seguridad y bienestar,  por lo que he decidido desarrollar  el tema en esta ocasión para tranquilizar espíritus.

lunes, 2 de octubre de 2017

El regreso a la normalidad en “el país del no pasa nada”.

Una recomendación para superar una crisis es el regresar a la normalidad, volver a la rutina para continuar con nuestras vidas. El problema que esto conlleva es que estamos en un país donde se oculta, minimiza y se entierra las cosas con sistematización.

domingo, 1 de octubre de 2017

Todos a abortar

El aborto es la interrupción del embarazo. Existen naturales, que es cuando el cuerpo rechaza el embarazo y se da sin la intervención del humano, y los provocados, abortos hechos por la mano del ser humano.

Durante mucho tiempo la gente ha discutido sobre el aborto, implicaciones éticas, religiosas, humanas, sociales, de derecho, entre otras. Pero a la fecha sigue siendo un tema muy controvertido.

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Psicoprogreso le da las gracias por acercarse a nosotros. Contamos con temas de interés general para ayudar a  las personas. Recuerde...