PSICOPROGRESO es un Consultorio Psicológico que desea difundir a través de este espacio temas psicológicos de interés general para ayudar en las vidas de las personas.
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sábado, 16 de mayo de 2020
martes, 12 de mayo de 2020
Sobreviviendo a la cuarentena con niños y niñas.
En la actualidad vivimos una situación singular, que ha cambiado nuestras vidas por completo. El covid-19 (coronavirus) ha generado que muchos de nosotros nos quedemos en casa con nuestras familias. En el caso las personas a cargo de niñas y niños enfrenta con varios desafíos, la propia vivencia de la cuarentena, sumando además las necesidades y cuidados de los niños y niñas en estas nuevas circunstancias . En este artículo le daré algunas estrategias para poder sobrevivir.
miércoles, 7 de agosto de 2019
Lo que no te dicen del entrenamiento del control de esfínteres.
Hace unos meses mi hermana
comenzó con el entrenamiento de control de esfínteres de mi sobrino, pero
resulto muy frustrante al fracasar. Después de revisar la información que tenía
y los blogs sobre el tema, me di cuenta que no hay suficiente información para
que una hija de vecino lo haga con eficiencia. Por lo que en este artículo me
daré a la tarea de llenarle esos huecos que no explican en otros lados.
jueves, 18 de julio de 2019
Como mantener la igualdad entre todos los hijos e hijas
Antes de comenzar me gustaría
aclarar que no es un artículo de equidad de género, más bien el enfoque es de
igualdad entre hermanos y hermanas, ya sean solo hombres, solo mujeres o de
ambos sexos.
Muchos padres y madres tratan de
dar lo mismo a hijos e hijas, tanto en lo material como en el amor y las
atenciones, pero eso no es del todo posible. Es difícil ser equitativo cuando
los hijos e hijas son diferentes entre sí, tiene gustos diferentes y quiere
cosas que varían mucho. En este artículo hablaremos de cómo hacerlo de una
manera más eficiente.
jueves, 27 de junio de 2019
¿Demasiada energía en los niños?
Los niños y las niñas
naturalmente tienen más energía que los adultos, este artículo desarrollara
cuando es algo normal esperado y cuando hay algo de que alarmarse, así como de
lo que puede hacer.
martes, 13 de noviembre de 2018
Miedos del desarrollo.
Los miedos del desarrollo son
miedos que aparecen a lo largo de la infancia que son esperables, pese a que
pueden no aparecer. La gran mayoría de los infantes presentan estos miedos en
edades parecidas, y con el paso del tiempo desaparecen o se superan. No
obstante, hay casos donde estos miedos se vuelven fobias por un mal manejo de
los cuidadores a cargo, para evitar esto explicare cuales son los miedos del
desarrollo y como se puede ayudar a nuestro infante.
martes, 25 de septiembre de 2018
¿Por qué no estoy feliz con mi maternidad?
En general las madres esperan
sentirse contestas desde que se enteran del embarazo, no obstante, muchas
mujeres no viven esa felicidad por diferentes circunstancias, ya que la
maternidad es una elección y tiene muchas dificultades.
En este artículo me enfocare en
aquellas madres que, a pesar de estar felices por el embarazo, el nacimiento o
por tener consigo a sus hijos o hijas, se sienten infelices.
martes, 4 de septiembre de 2018
Protección en redes sociales
En la actualidad existe una gran
cantidad de redes sociales con diversas funciones y características, que nos
permite compartir y difundir información. Pero también vivimos un momento de
inseguridad, enterándonos diariamente de muchos delitos cometidos con el uso de
las redes sociales. En este artículo encontrará algunos consejos para
protegerse a usted y a sus seres queridos.
lunes, 11 de diciembre de 2017
¿Existen los Reyes Magos y Santa Claus?
En esta épocas es cuando muchos
padres y madres comienzan a tener la preocupación de que decirle a sus hijos al respecto. La
decisión de que explicarles es compleja y depende mucho de cómo le haya ido a
ellos en esos temas. Este artículo tiene el objetivo de desarrollar brevemente
algunos puntos tanto a favor como en contra para que tenga más recursos para
tomar su decisión.
martes, 28 de noviembre de 2017
Tener hijo único o equipo de football.
Una pregunta que muchos padres primerizos
comenzaron a hacerse a mí alrededor fue precisamente si quedarse con un solo
hijo o lanzarse a tener más. Desarrollare brevemente sobre los beneficios y
problemas que representa cada opción.
miércoles, 22 de noviembre de 2017
Educación sexual para niños y niñas.
La sexualidad y el sexo son temas que conflictual a muchos
padres y madres, se cree comúnmente que el tener menos información y contacto
con temas sexuales protege a sus hijos del sexo pero esto es un error. Se ha
confirmado que mientras más información de calidad se tenga la gente está más
preparada para vivir la sexualidad con responsabilidad, aumenta la edad de
inicio de vida sexual y los embarazos no deseados disminuyen, así como se
previenen las enfermedades de trasmisión sexual. Por lo que en este artículo
desarrollare algunos puntos importantes para hacerles la vida más fácil al
hablar con sus hijos e hijas de estos temas.
jueves, 16 de noviembre de 2017
Fracasando miserablemente.
El Fracaso como los errores son
parte de la vida de toda persona, inclusive son fundamentales para el
aprendizaje. Todos sin excepción hemos fracasado en algo, en algunos casos ha
sido un pequeño error y en otros casos ha sido un fracaso miserable. Entonces ¿por
qué nos genera tanto problema?
martes, 31 de octubre de 2017
En el Día de Muertos Despedida a un amigo fiel.
Este artículo es especial por la fecha del Día de muertos
celebrada en México. En vez de hablar de la celebración preferí escribir sobre
algo que les será de mayor utilidad o eso espero.
Las mascotas son animales de compañía que dentro de las
familias cumplen muchas funciones, en lo personal me parece muy positivo que
los niños tengan mascotas, pueden generar responsabilidades pero también se
mueren.
miércoles, 18 de octubre de 2017
Como evita que su hijo o hija pierda hasta el zapato.
Consejos para hacer
rendir los Útiles escolares.
Parte de ir a la escuela son los
útiles escolares, nuevos o heredados. Pero se pierden con una facilidad
impresionante, incluyendo el suéter, lo curiosos es que en las escuelas siempre
quedan un par de suéteres que nadie reclamo.
Le aconsejo que compre una caja
de lápices y plumas, dependiendo de qué año escolar este su hij@, son cosas que se gastan rápido y
pierden con facilidad, es un gasto inicial pero a la larga es una ahorro. Retenga material que no usará de inmediato,
dar todos los útiles escolares es buena idea hasta que pierden el juego de
escuadra que usarán meses después. Los colores son materiales que a los niños y las niñas les encanta usar y se gastan
mucho, comprar de buena calidad puede ser un poco más caros, pero valdrán la
pena, yo recomiendo la marca de colores “Leoncito”, son relativamente baratos y de calidad aceptable. Busque sacapuntas que
si cumplan su función y que no se rompan, era frecuente que el sacapuntas barato no sirviera y cure a
varios niños de cortes en los dedos porque se rompió el sacapuntas mientras se
peleaban con él.
miércoles, 11 de octubre de 2017
Economía en la familia. Hablando de dinero con niños y niñas.
Los asuntos relacionados con la
economía y el dinero regularmente competen solo a los padres y madres de
familia, no obstante, es recomendable que los hij@s estén enterados. No se preocupe, en este articulo expondré
como sugiero que sea ese proceso.
miércoles, 4 de octubre de 2017
¿Los niños y las niñas pueden tener secretos?
La mayoría de las personas tenemos cosas que no le contamos
a nadie, o a veces se la relatamos solo a esa persona con mucha cercanía y
confianza. Pero ¿Los niños y las niñas pueden tener
secretos?
En un par de ocasiones me han preguntado sobre qué tan conveniente
es que los niños o las niñas tengan secretos, más que nada por cuestiones de su
seguridad y bienestar, por lo que he
decidido desarrollar el tema en esta
ocasión para tranquilizar espíritus.
miércoles, 27 de septiembre de 2017
¿Qué son las Emociones y qué hago con ellas?
Las emociones son estados
caracterizados por excitación fisiológica, sensaciones subjetivas, cambios en
la postura y cara de las personas. En otras palabras existe un cambio general
en la gente, podemos percibirlo desde fuera y nos han servido para sobrevivir.
Pero ¿porqué generan tanta
dificultad entre la gente? En otras épocas existían divisiones de la emociones
como positivas y negativas, en la actualidad esa clasificación dejo de ser usada
por que las dificultades que conlleva ello. La alegría es deseable y no se
pelean con ella, pero el pobre enojo ni quien lo quiera.
sábado, 23 de septiembre de 2017
¿Cuales reacciones son esperables en mis niños y niñas ante sismos y que puedo hacer?
El sismo del 19 de septiembre no
solo afecto a adultos, también a adolescentes y
niñ@s. Hace un par de
días escuchaba mucho a los adultos sobre la sensaciones que tenían por el
sismo, pero ya que paso unos días los padres y madres de familia comienza a
manifestar preocupación por sus retoños. Les expondré brevemente cuales
reacciones son esperables y que se puede hacer.
martes, 12 de septiembre de 2017
Acaba con las dificultades a la hora de hacer tareas.
En el regreso a clases hay dos
cosas que son muy comunes, que el niño o la
niña pierdan parte de los útiles escolares y las tareas. Para lo primero
lea el artículo de la próxima semana.
Con respecto a la tarea o trabajo
para casa, varía mucho dependiendo en qué grado este el o la niñ@
y en qué escuela. Las escuelas particulares suelen dejar más tarea
porque se llevan más libros y clases extras.
En mi experiencia como docente en
una escuela primaria aprendí que las tareas son un refuerzo a lo que se hizo en
clase. En caso de que se vieron como hacer las sumas de dos dígitos, la tarea
seria sumas de dos dígitos. No obstante, hay muchos docentes que usan la tarea
para avanzar con los libros ya que el tiempo no les da, esto es pésimo para la
pobre criatura que no sabe ni que hacer, y más para los padres de familia que
tienen que adivinar que hacer, si es su caso existen programas y guías
didácticas.
miércoles, 6 de septiembre de 2017
Como evitar dañar a tus hijos e hijas con la televisión y las películas
Cuando trabajo con padres y
madres de familia una de las dudas más recurrentes es que programas de
televisión y películas son aconsejables para su hij@. Como en muchas cosas dependerán de la edad y lo que desees enseñarle
al menor.
La programación con rubrica infantil puede parecerle a usted una buena
opción, no obstante, aunque parezca apropiado a veces no lo son. Por un
paciente me acerque a ver la caricatura “La Isla del Drama”, una caricatura en
canal infantil que retrataba un reality show de adultos con temas como
traición, romances, engaños y conflictos de pareja, juzgue usted mismo si era
apropiado para un niñ@.
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