Desarrollando habilidades sociales

Buenos días lector. La semana pasada prometimos que no lo dejaríamos solo en el mar de la vida y le proporcionaríamos por lo menos un poco de ayuda. En este artículo podrá leer algunos puntos y consejos de las habilidades sociales.

¿Existen los Reyes Magos y Santa Claus?

En esta épocas es cuando muchos padres y madres comienzan a tener la preocupación de que decirle a sus hijos al respecto. La decisión de que explicarles es compleja y depende mucho de cómo le haya ido a ellos en esos temas. Este artículo tiene el objetivo de desarrollar brevemente algunos puntos tanto a favor como en contra para que tenga más recursos para tomar su decisión.

Me siento solo en el mundo.

En algún momento de nuestra vida nos hemos sentidos que estamos solos en el mundo, nadie nos entiende y no podemos contarle a nadie lo que nos pasa. Es muy común en psicoterapia tener pacientes que solo desean hablar con alguien de cosas que no pueden conversar ni con amigos ni con familiares, o simplemente no tiene con quien hacerlo. Pero ¿realmente podemos estar solos en un mundo con tantos millones de personas?

Tener hijo único o equipo de football.

Una pregunta que muchos padres primerizos comenzaron a hacerse a mí alrededor fue precisamente si quedarse con un solo hijo o lanzarse a tener más. Desarrollare brevemente sobre los beneficios y problemas que representa cada opción.

Educación sexual para niños y niñas.

La sexualidad y el sexo son temas que conflictual a muchos padres y madres, se cree comúnmente que el tener menos información y contacto con temas sexuales protege a sus hijos del sexo pero esto es un error. Se ha confirmado que mientras más información de calidad se tenga la gente está más preparada para vivir la sexualidad con responsabilidad, aumenta la edad de inicio de vida sexual y los embarazos no deseados disminuyen, así como se previenen las enfermedades de trasmisión sexual. Por lo que en este artículo desarrollare algunos puntos importantes para hacerles la vida más fácil al hablar con sus hijos e hijas de estos temas.

Como pasar los exámenes

Una vez más ha llegado la época que tememos tanto, los exámenes. Mientras más crecemos la época de exámenes es más complicada, el examen de las sumas en la primaria ya no parece tan complicado cuando nos toca el de las ecuaciones o el de la tabla periódica. El problema radica en que intentamos aprender lo de un semestre o año en una noche, fracasando miserablemente.

Una amiga me pregunto sobre esto y aquí está su respuesta puesta en Internet para ayudar a algunos más.

Fracasando miserablemente.

El Fracaso como los errores son parte de la vida de toda persona, inclusive son fundamentales para el aprendizaje. Todos sin excepción hemos fracasado en algo, en algunos casos ha sido un pequeño error y en otros casos ha sido un fracaso miserable. Entonces ¿por qué nos genera tanto problema?  

Enojándome por los consejos no pedidos

El otro día una  amiga me dio un consejo de muy buena fe, me molesto mucho y ni le conteste el mensaje. Lo que me hizo en reflexionar en el tema. En varias ocasiones hemos recibido consejos no pedidos de buena voluntad que nos molesta mucho y nos da por decir: Este quien le pregunto o muérete.

Como no fracasar al hacer un tutorial del internet.

Las nuevas tecnologías nos han abierto las puertas a mucha información y conocimientos, entre esto están los tutoriales, que nos indica cómo hacer las cosas. Al igual que muchos de ustedes yo también he hecho proyectos sacados del Internet, algunas veces he fallado, otras he tenido éxito pero en la mayoría me di cuenta que las cosas no salían como las habían dicho en los tutoriales.

Lenguaje igualitario.

Hace unos años se comenzó una tendencia de mencionar a los dos géneros cuando se habla, niño y niñas, hombres y mujeres, para algunos resulta absurdo y ridículo, para otros es necesario y otros tanto olvidan un género con frecuencia.

Mientras crecía para referiste a un grupo donde había por lo menos un hombre o como neutro se usaba el masculino, pero hace algunos años se acepto como correcto que al tener mayoría mujeres se usara el femenino y no saben lo indignados que se ponen los hombres cuando es así.

En lo personal tengo la dificultad al escribir sobre niños y niñas el usar el femenino porque básicamente escribo refiriéndome a mis sobrinos que los dos son niños. Trato conscientemente de incluir a las niñas, pero a veces se me barre.

El mencionar a uno de los sexos indica nos guste o no como es que actúa nuestra sociedad, Albert Ellis manifiesta que como hablamos vivimos, el que durante tanto tiempo solo existiera el masculino para referirnos a casi todo es un síntoma del machismo que vivimos, una manera sutil pero sistemática de nulificar a las mujeres. Al principio me parecía absurdo el mencionar también el femenino, hasta que note que efectivamente existe y merece ser dicho.

Hasta que haya equidad de género en la sociedad podrá pasar a segundo plano como hablamos, porque ya no será necesario recordar que el femenino existe.

Psic. Alina Garnica.