Como sobrevivir a la Navidad en familia

Para muchos esta época es el momento de pasar con la familia y seres queridos. No obstante, aunque suena muy bien y nos han hecho creer que es un momento de inmensa felicidad, también es el momento que nos enfrentamos a una serie de rituales molestos y a familia con la que no nos llevamos del todo bien, además de agregar que el clima y la situación económica puede llegar a generar situaciones complicadas. Por lo que en este artículo le diremos algunos consejos de cómo sobrevivir a la Navidad en familia.

Miedo al rechazo.

El deseo que el otro nos acepte es algo que nos acompaña en muchas de las cosas que hacemos, a veces impide que nos acerquemos a alguien y a veces nos lleva a soportar cosas que no queremos ni creemos conveniente, pero ¿Qué nos lleva a tener miedo al rechazo? En este artículo intentaremos darle claridad a esta duda.

Miedo al éxito

Fracasar es una posibilidad al comenzar los proyectos, pero también puede detenernos el miedo a tener éxito. Si te preguntas como es posible que lograr eso que queremos y finalmente obtener el éxito puede ser algo malo, es justo lo que trataremos en este artículo.

Miedo al fracaso

En un artículo anterior escribimos acerca de fracasar miserablemente, como nos limitan y sin embargo es parte de la vida.

Aprovechando este especial retomaremos el tema con la perspectiva del miedo al fracaso.

El miedo al fracaso y ganar a cualquier costa, son dos caras de la misma moneda. Ser capaz de hacer prácticamente cualquier cosa por ganar o por no fracasar nos lleva a una dinámica muy dañina, que lamentablemente no nos hace feliz. El ganar no solo implican los juegos o los deportes, también las relaciones sociales (obtener al chico o chica deseados), lo laboral y hasta lo material, como una competencia eterna con el mundo que por más que nos esforcemos siempre hay alguien mejor y a superar.

Miedos del desarrollo.

Los miedos del desarrollo son miedos que aparecen a lo largo de la infancia que son esperables, pese a que pueden no aparecer. La gran mayoría de los infantes presentan estos miedos en edades parecidas, y con el paso del tiempo desaparecen o se superan. No obstante, hay casos donde estos miedos se vuelven fobias por un mal manejo de los cuidadores a cargo, para evitar esto explicare cuales son los miedos del desarrollo y como se puede ayudar a nuestro infante.

El hermano” solecito”.

Mucho de nosotros tenemos hermanos y hermanas, con diversas relaciones, algunos nos llevamos bien y otros mal, otros son como extraños y otros estarán juntos incluso para enterar un cadáver. Las relaciones entre hermanos pueden ser muy gratificante pero también muy desgarradora. En este artículo hablare de la competencia entre hermanos y en particular un fenómeno que llamo el hermano “solecito”.

Sin ánimos

En algún momento de nuestra vida experimentamos una baja de ánimo, nos sentimos cansados, tristes o simplemente sin ganas de hacer las cosas. No obstante, hay la duda de cuándo es algo normal y pasajero, y cuándo es algo para preocuparse. En este artículo debelaremos estas dudas.

¿Por qué no estoy feliz con mi maternidad?

En general las madres esperan sentirse contestas desde que se enteran del embarazo, no obstante, muchas mujeres no viven esa felicidad por diferentes circunstancias, ya que la maternidad es una elección y tiene muchas dificultades.

En este artículo me enfocare en aquellas madres que, a pesar de estar felices por el embarazo, el nacimiento o por tener consigo a sus hijos o hijas, se sienten infelices.

Haciendo dieta cuando hay pozole.

En México durante septiembre celebraremos fiestas patrias, lo que incluye una gran variedad de comidas típicas, altas en calorías y deliciosas. Este artículo tratará de algunos consejos de cómo sobrevivir a las fiestas patrias sin aumentar las medidas.

Protección en redes sociales

En la actualidad existe una gran cantidad de redes sociales con diversas funciones y características, que nos permite compartir y difundir información. Pero también vivimos un momento de inseguridad, enterándonos diariamente de muchos delitos cometidos con el uso de las redes sociales. En este artículo encontrará algunos consejos para protegerse a usted y a sus seres queridos.